Im Jahr 2015 während meinem ersten Yoga Retreat mit Beate Cuson (Yoga im Fluss des Lebens) begann meine Begeisterung und Faszination für Yoga. Diese Woche war der Start meiner regelmässigen Yoga Praxis als Teilnehmerin in verschiedenen Yoga Studios. Es folgten die Teilnahme an Yoga Workshops und weiteren Retreats, während denen mir bewusst wurde, dass Yoga nicht nur Bewegungsabläufe auf der Matte sind, sondern eine Ganzheit an weitreichenden Themen aus der Yoga Philosophie, die so wunderbar in unser modernes Leben integriert werden können. Das Kennenlernen und die laufende Auseinandersetzung mit dem achtgliedrigen Weg des Yoga nach Patanjali wie auch mit der Chakra Lehre sind eine enorme Bereicherung für mich und erfüllen mein Leben mit Gelassenheit, Zufriedenheit und Dankbarkeit. Seit Januar 2022 unterrichte ich mit viel Freude Yoga und Meditation. Ich unterrichte ein fliessendes, abwechslungsreiches Yoga, mit viel Spielraum zum Experimentieren, Ausprobieren, Entspannen und allem voran - zum Geniessen.